成人一般正常尿碘值是100-300ug/L，孕妇在怀孕期间，比平常多30%～100%，大概在150-400ug/L才能满足身体的需求。这是因为妊娠期母体和胎儿的代谢率较高，甲状腺机能旺盛，碘的需要量增加。

在怀孕的前期，胎宝宝大脑是发育快速的时期，这个时候胎宝宝所需要的碘营养完全依靠准妈妈补充。孕早期孕妇缺碘会造成胎宝宝缺碘，从而会影响到神经细胞的增殖分化、脑蛋白合成障碍，而脑蛋白质含量减少会使细胞体积缩小、脑重量减轻，直接影响到胎宝宝智力发育。有调查显示，孕妈咪缺碘，宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常，女婴所受的影响更为严重。

在怀孕10周后，胎宝贝自身的甲状腺也具有了利用碘来合成甲状腺素的能力，以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。所以，在怀孕期间经常关注孕妇碘含量情况，可以有效避免出现碘缺乏的状况。