甲状腺是成年人最大的内分泌腺，位于颈前部，棕红色，呈“H”形，重约25g。甲状腺在哺乳动物类位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。如果甲状腺有了问题，人体的内分泌失调，患病几率也就高了。

    很多人在体检中会查出结节，其中甲状腺结节就是最常见的结节性疾病。很多人害怕结节增生，在饮食上会变得小心翼翼，不敢多吃，有很多结节患者，会将西兰花认定为“发物”要少吃，就导致结节增生。

    那么甲状腺结节患者需要忌嘴西蓝花吗？

    甲状腺结节需有两忌讳：“忌辛辣、忌高碘”：因为辛辣刺激性的食物，会损伤甲状腺功能。平时无辣不欢的人，如果甲状腺有结节的话，一定要尽量的克制，少吃或是不吃。中国人大多是重口味，喜欢吃重油重盐类食物，但其实这些食物都是很不健康的，时间长了对于身体健康都有伤害。如果甲状腺有结节还大量的食用这些刺激性的辛辣食物，可能会让甲状腺结节变得越来越严重。平时饮食中，以清淡为主，有助于养好甲状腺。

    高碘的食物有很多，譬如说海带、海鲜等，对于缺碘的人来说，多吃是有好处的，但是这类食物不建议甲状腺有结节的人吃。大量的摄入高碘类食物，就会更容易让甲状腺结节变本加厉，甲状腺有结节的人平时要少吃一些含碘的食物。

    其实西兰花并不是结节增生的“罪魁祸首”，日常多吃蔬菜水果，饮食多清淡，少吃油炸，辛辣的食物，海产品要忌嘴，处理饮食需要严格把控。

    当然还是要定期检查结节情况，若是发现异常增大情况，要及时治疗，预防病变。

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