碘元素是合成甲状腺激素的原料，大脑的生长和发育需要甲状腺激素的参与。因此，碘元素是脑组织正常发育必不可少的营养物质。

    人脑在胎儿发育期有两个发育的旺盛期，也是最容易遭受侵害的时期，又称易受伤害期。一是在胎龄的10－18周，这是神经母细胞增殖、发育及分化迁徙形成脑组织的时期；二是出生前3个月一直到出生后3岁，即脑发育完成的主要阶段。

    胎儿若果在这个两个时期缺碘就会导致甲状腺激素供应不足，生长发育便会发生一系列障碍，其中首当其冲的是中枢神经系统的发育、分化受到阻滞。缺碘所致的脑损伤，在脑发育期过后即使补充再多的碘，对已受损伤的脑组织来说，也无济于事。

    碘元素的重要性，不容忽视！怀孕期间，胎儿的营养素全部来自于母体，所以母亲的碘元素摄入不足会导致胎儿缺碘。在患有注意力缺陷障碍和多动症的孩子里，有70％的孩子是由患有碘缺乏病的母亲所生。患有碘缺乏病的母亲和未患病的母亲生下的孩子，智商也相差了好几个百分点。也就是说，母亲的碘水平直接影响到了孩子的智商。

    既然碘元素对于宝宝智力这么重要，我们该如何鉴别婴儿是否缺碘呢？缺碘在不同的时期都有一些提示症状：怀孕期间，表现就是胎动的减少；新生儿期间，则有两类主要的表现：一类是外在表现，皮肤比较苍黄，体型虚胖，其实这是水肿的表现。还有一类，就是生理活动的低下，可以总结为“少吃、少哭、少动”。对于婴儿期（一岁以内）的孩子，也有两种主要的表现：一类是特殊的面容，另一类就是智力发育水平的迟缓。

    孕期要怎样补充碘才能够使胎儿充分吸收？

    1、碘盐，平常在食用碘盐时是6-8g，而员其实孕妇要增加33%的碘量摄入；

    2、服用一些多维元素制剂，这孕妇可以在孕期补充一些含碘元素的制剂，这样才能够有效地进行补碘；

    3、含碘高的食物，比如海带，裙带菜，孕妈咪可以摄入一定的量，能够有效地补充碘元素。

    塞克陆德专家提示，智力元素碘非常重要，孕妇要多重视。如果出现了碘元素缺乏的症状，一定要尽快做尿碘检测，及时的干预和止损。

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