说起碘，大家最常见的可能是家中的食用盐中所含的碘，知道海带里面具有微量的碘元素。碘不常见，却是咱们过日子不可或缺的。

    碘（Iodine），化学符号为“I”，原子序数53，是一种活泼的稀有元素，属于强氧化剂。碘单质呈紫黑色晶体，易升华，有毒性和腐蚀性。碘单质遇淀粉会变蓝色。主要用于制药物、染料、碘酒、试纸和碘化合物等。

    碘对动植物的生命是极其重要的。海水里的碘化物和碘酸盐进入大多数海生物的推陈出新中。在高档哺乳动物中，碘以碘化氨基酸的方式会集在甲状腺内，缺少碘会引起甲状腺肿大。

    碘及其相关化合物主要用于医药、照相及染料。碘化银（AgI）除用作照相底片的感光剂外，还可作人工降雨时造云的晶种。碘酒，是常用的消毒剂；碘仿（CHI3）用作防腐剂。含碘制剂如碘酊、复方碘溶液、碘喉片、碘甘油等为医疗中应用较广的药物，碘酊是家庭中常备的消毒药品。除此之外，碘还能够促进维生素的吸收使用，增强酶的生机，促进生长发育等功能。

    碘是人体的必需微量元素之一，碘的主要作用都是通过参与甲状腺激素合成来实现的，它的生理作用也就是表现为甲状腺激素的生理作用，主要有三个方面：第一是对生长发育方面的调节，主要是对中枢神经系统 ;第二个是对骨骼的；第三是对能量代谢平衡的调节。因为甲状腺素是人体的一个重要生理激素，而碘是合成甲状腺激素必须的成分，所以碘的主要作用都是通过参与甲状腺激素的合成来发挥作用的。

    健康成人体内的碘的总量为30毫克（20~50毫克），国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。可是值得注意的是，人体摄入过多的碘也是有害的，日常饮食碘过量会引起“甲亢”，即咱们常说的“大脖子病”。所以要保证自己体内碘元素适量。

    目前各大医院都开展了尿碘检测项目，容易缺碘人群只用将尿液通过碘元素检测试剂盒，就可以快速了解碘含量情况，方便缺碘患者及时补碘。塞克陆德尿碘检测试剂盒利用尿碘检测试剂，快速检测碘元素，正在全国招商中！