甲状腺是人体非常重要的内分泌器官。如果将人体比作一辆汽车，甲状腺发挥的是变速箱的作用，直接影响汽车的正常行驶。甲状腺同时也是一个非常敏感的器官，周遭的环境、饮食、人的情绪，诸多因素影响着它的健康。

  近年来，我国甲状腺疾病的发病率明显上升。有专家估计，患病总人数可能不亚于糖尿病。在甲状腺疾病中，最让人恐惧的就是甲状腺癌。包括北京、上海、广州在内的许多大城市，目前甲状腺癌的发病都呈现节节攀升的态势。这种趋势并不是我国特有，在美国甲状腺癌发病率10多年来上升了5倍。在韩国甲状腺癌已经超过乳腺癌和宫颈癌，位居女性恶性肿瘤发病的首位。

  许多人把甲状腺癌的高发归结于碘的摄入过多。特别是那些在体检中查出甲状腺结节的人，可能从此就对海鲜、紫菜等含碘食物敬而远之。其实，碘元素的过量摄入与甲状腺疾病的发生有一定的关系，但并不是唯一的因素。经常性接触电离辐射，会给甲状腺等浅表器官带来不利影响，甚至会导致恶性肿瘤的发生。有些女性特别青睐璀璨夺目的珠宝首饰，这其中也有可能含有一定剂量的天然辐射。长期的负面情绪同样会给人体内分泌系统带来危害，成为甲状腺疾病的帮凶。

  可见，高碘饮食并不是引发甲状腺疾病唯一的因素。对大多数甲状腺结节患者来说，不必滴“碘”不沾。眼下，在不少医院都可以进行尿碘检测，检测数据会告诉你体内的碘到底是不是太多了。

  查出甲状腺结节首先要冷静对待，千万不要在不明善恶的情况下，一刀切了事。专家建议最好去医院进行尿碘检测。肾脏是碘排除的主要脏器，人体的碘80-85%经尿排出，在相对稳定的条件下人体排出的碘相当于摄入的碘。目前主要采用检测随意一次尿样的办法。

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