1.尿碘水平是评价人体碘营养状况是否适宜的重要指标
我们摄入的碘经利用后，90%由尿液排出（哺乳妇女除外，尿液排出60%，乳汁排出30%），汗液和粪便排出约10%。因此，尿碘水平是评价人体碘营养状况是否适宜的重要指标，被国内外普遍采用，世界卫生组织专门制定有通过尿碘指标判断人体碘营养水平的标准。要了解自己碘营养是否正常，检测尿碘是最科学的办法，用于指导人们科学摄入碘。防止碘缺乏和碘过量的危害。
    2.人群的尿碘水平还用于各国政府制定食盐加碘量的依据
    在我国，目前人们从食盐中获取的碘占膳食碘摄入总量的83%，只有17%的碘是从食物中获得。因此，通过用尿碘的浓度乘以1.5（平均每人每天排出1.5L左右的尿量），再除以0.9（90%的碘有尿液排出）可以得出人均每天摄入的总电量，根据这个总碘量是否在人体的适宜量范围来调整食盐加碘量。

 科学测碘，健康一生。