碘元素作为一种微量元素，是人体合成甲状腺素的主要原料，由于准妈妈妈妈体内的碘一方面要合成更多的甲状腺素来应付自身和胎儿的需要，另一方面还要通过胎盘输送给胎儿，构建其体内的甲状腺组织。一些年轻女性怀孕前为保持身材，或因工作繁忙，常常不好好吃饭导致营养欠佳，为孕期缺碘埋下了隐患。而早孕期的呕吐反应、食欲低下，也会造成人体对碘元素的摄入少却丢得多。所以，这一特殊时期准妈妈对碘的需要量比不怀孕的时候增加了三分之一左右。

    那么准妈妈怎么在孕早期发现是否缺碘？

    一． 首先准妈妈缺碘可能会出现一些症状：食欲不振，精神萎靡，易疲劳、浮肿等，特别注意妊娠呕吐较重，要提高警惕；

    二． 其次根据一些必要的检查，筛查孕妇是否缺碘：

    1. 甲状腺功能测定：是发现没有临床表现的甲状腺功能减退的孕妇的首选检查，因此建议早孕期检测，能够做到早发现，早治疗，尽可能降低对胎儿的伤害；

    2. 尿碘：人每天从尿中排出的碘能够反映体内碘的水平。吃的碘多，尿中的碘就多；吃的碘少，尿中的碘就少。如果多次检查发现尿碘不足，就应该及时就医。

    碘元素检测仪生产厂家塞克陆德专家提醒您：如果想了解自己的碘营养状况，可以到当地疾病预防控制中心或者具备条件的医疗机构利用全自动尿碘分析仪结合尿碘试剂盒测量尿液中碘的浓度，以此判断体内碘的营养状态。