碘元素有“智力元素”称，其根源在于碘元素影响并决定着甲状腺的形态及功能，碘缺乏或碘过量，都会引起甲状腺疾病。而近年来，随着甲状腺疾病发病率的不断增长，越来越多人关注这两者之间的关系。

    甲状腺在我们的头颈前部，准确来说，是位于喉下部、气管上部的前侧，分为左右两叶，中间相连，又称‘峡部’，呈‘H’形，重约20克-30克，吞咽时可随喉部上下移动。别看它个头小，作用却很大。甲状腺是人体最大的内分泌腺，其分泌的甲状腺激素，可是维持人体正常生命活动的重要物质，参与我们每个人的生长、发育和全身代谢的调节。

    甲状腺为全身含碘量最多的地方，约占90%，其余分布于细胞外液。甲状腺的有机碘池非常强大，平均为8-10mg，其主要以激素和碘化酪氨酸形式储存，以备机体碘缺乏时使用。

    碘元素与甲状腺的关系：

    1、甲状腺激素合成可以维持机能的产热与代谢，这个作用是终身的，所以碘元素不可缺乏；

    2、碘元素可配合甲状腺激素一起调控促进儿童期体格的发育；

    3、碘元素可使甲状腺激素加速对糖的吸收利用以及脂肪的代谢。

    近年来，甲状腺结节者越来越多，同时，甲状腺癌日益成为严重威胁健康的肿瘤之一，各年龄组的发病率均表现出上升趋势。加碘盐、甲状腺结节、甲状腺癌，不少人将这三者进行排列组合，得出结论是它们呈递进式的因果关系:加碘盐导致甲状腺结节增多，而甲状腺结节是甲状腺癌的“前奏”。对此，但是没有肯定的科学依据支持这个观点。

    对于甲状腺疾病，不能把矛头全指向碘，而应具体情况具体分析。有家族遗传史者应重视定期检查，及早查出问题所在，根据医生指导平衡饮食方案，平时放松情绪，注意劳逸结合。甲状腺疾病种类十分复杂，对碘元素的摄取需要应人而宜，因病而宜。

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