甲减是一种很常见的疾病，甲减的全称是甲状腺功能减退，因为甲状腺分泌甲状腺激素的功能减低，造成体内甲状腺激素减少，引起乏力，疲乏，无精打采，水肿等一系列的症状。甲状腺位于脖子的前方，是一个内分泌器官，主要功能是分泌甲状腺激素。甲状腺激素对身体非常的重要，可以促进新陈代谢和生长发育。如果甲状腺激素不足，就会引起甲减。

    那么导致甲减的原因有哪些哪？

    引起甲状腺功能减退的原因有很多，最常见的是免疫性的因素，我们的免疫系统，错误地把甲状腺当成我们的敌人，对甲状腺发起了攻击，导致甲状腺功能受损，合成的甲状腺激素就不够了。另外一个常见的原因是甲状腺手术，甲状腺癌或者结节性甲状腺肿等疾病，做手术的时候，切除了部分甚至全部的甲状腺，导致甲状腺激素减少。

    那么，是不是所有甲减患者都需要补碘呢？

    如果甲减是由于单纯缺碘（如地方性甲状腺肿引起的甲减）引起的，则需适当补碘，但随着碘盐的普及，这种患者现在已不多见。如今临床上大多数甲减是由慢性淋巴细胞性甲状腺炎（即桥本甲状腺炎）引起的，其病因与自身免疫紊乱有关，这类患者非但不宜额外补碘，反而要适当限制碘的摄入。

    甲减患者在饮食上还要注意以下几点：1、少吃可致甲状腺肿的食物；2、低脂肪、高纤维素、高蛋白饮食；3、低盐饮食。

    甲减患者由于甲状腺激素缺乏（甲状腺激素可以刺激造血功能）、胃肠吸收不好、月经量增多等原因，部分患者会出现贫血，故要适当补充富含铁质和维生素B的食物，如猪肝、鸭血、瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等。另外也需要注意防寒保暖！

    尿碘检测可以利用碘元素自动检测仪结合尿碘试剂盒及时评价碘营养状况，及时指导正确调整饮食中的碘摄入量，进而降低由于碘缺乏或碘过量而引起的病症发生率，对提高全民健康有着重要意义！