上世纪六七十年代，我国相关部门做过调查，国家70%~80%的地区都缺碘。所以我们一提到甲状腺疾病，就觉得十有八九是缺碘引起的。

    碘元素是人体必需的微量元素，甲状腺是富集碘能力最强的器官，甲状腺分泌的甲状腺激素调节人体的多个器官的功能活动及生长发育。影响心脏力量、心率快慢。生产热量、调节体温；促进智力生长发育；而碘是一种人类乃至各种生物所必须的微量元素，是合成甲状腺激素的原料；有人说，碘是甲状腺激素的“热情之源”。

    碘元素缺乏可能会导致哪些疾病哪？

    碘元素缺乏可导致甲状腺肿、甲状腺功能亢进，还可诱发或促进自身免疫性甲状腺炎的发生和发展，会增加妊娠晚期亚临床甲减的风险，婴幼儿的甲状腺功能发育不成熟。

    碘缺引起的甲状腺疾病具有地区性，如果某地区水土流失严重，比如云贵高原一带，由于下雨冲走了一些水中的物质，水里面就会缺碘，这样长期下来就会造成那个区域内碘缺乏性甲状腺肿高发，所以我们有个词叫“地方性甲状腺肿”。 

    后来国家先是要求重点地区补碘，到了90年代中期，我国开始全民补碘。现在全民补碘已经在我国开展了20几个年头，大部分地区都不存在碘缺乏的问题了，甚至有些地区开始出现碘超量摄入的情况。

    甲亢和甲减就是碘元素过量导致的两种疾病，甲亢就是患者身体内的甲状腺素过多，导致身体产生的能量、热量也多，表现出来就是患者能吃、能喝、怕热、多汗且烦躁易怒；而甲减主要是碘缺乏所致，所以患者表现与甲亢正好相反，主要是乏力、怕冷、萎靡不振。

    碘推荐摄入量多少才能保证甲状腺健康哪？

    中国营养学会发布的健康人每人每日碘推荐摄入量：0 -6个月为85微克、6个月-1岁为115微克、

1-10岁为90微克、11-13岁110微克、14岁及以上成人120微克、孕妇230微克、哺乳期妇女240微克。

    碘元素自动检测仪生产厂家塞克陆德提醒您：低碘与高碘都会引起甲状腺疾病，唯有适量的碘，才能健康一生。

    尿碘检测可以利用尿碘检测试剂盒及时评价碘营养状况，及时指导正确调整饮食中的碘摄入量，进而降低由于碘缺乏或碘过量而引起的病症发生率，对提高全民健康有重要意义。