舌尖上的微量营养素-碘

2012/7/23 10:33:33

碘I 智力营养素 　　碘是人体各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的。碘也是合成甲状腺激素不可缺乏的重要元素，甲状腺激素具有影…

缺碘对宝贝的3大影响

2012/7/30 9:51:10

1、增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率 　　胎儿的生长，不仅依赖孕妈妈提供的甲状腺素，在怀孕10周后，胎儿自身的甲状腺也具有了利用碘来合成甲状腺素的能力，以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎儿就会生长停滞或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。

含碘食物你了解多少

2012/8/6 9:37:23

随着人们饮食的不规律性发生，许多因缺碘而引起的诸如地方性甲状腺肿大(俗称大脖子病)病也愈演浓烈，所以，补碘也变得尤为重要。那么，说到含碘的食物，你又了解多少呢?

孕前吃水产 预防宝宝出生缺陷

2012/8/15 9:25:27

多食海产品预防出生缺陷

补碘对母婴都重要

2012/8/21 11:51:40

胎儿的碘供应只来自母亲，因此，孕妇的需碘量远远高于其他女性。此时孕妇一旦缺碘，可能会影响胎儿大脑发育。

含碘食物食用小窍门

2012/8/30 8:56:10

1. 海带适宜与豆腐同煮 　　豆腐中含有一种特殊物质，这种物质能促进脂肪分解，但同时也会促进人体内碘的排出。如果将豆腐与海带同煮，就可以避免这种不足，使食物发挥更高的营养价值。