甲状腺疾病是常见的病症之一，甲状腺疾病跟我们自身的免疫有一定的关系，特别是对于女性来说，发生的概率要远远大于男性，这主要也是因为女性有一些特殊时期，会导致机体激素水平变化比较快，进而影响到甲状腺的功能。

    民间有流言说得了甲亢的人就不能吃海鲜了，因为甲亢就是体内含碘太多了，而海鲜也含有丰富的碘元素。得了甲减就要多吃点海鲜，把缺的碘给补起来。这些话是正确的吗？

    甲状腺患者到底该不该吃海鲜呢？

    常见的海鲜有鱼类、虾类、贝类、藻类等确实含有丰富的碘元素。世界卫生组织建议一个健康成人每日摄入150-300微克碘。

    甲亢，是因为我们的甲状腺利用碘合成分泌过多的甲状腺素造成的。如果一个病人正在治疗甲状腺期，功能还未恢复正常、甲状腺还在肿大这个时候是不能吃海鲜的。因为摄入海鲜会加重病情。

    但如果这个病人经过治疗甲状腺功能已经恢复，没有肿大，还是可以选择吃一些含碘较少的海鲜类：带鱼、小黄鱼、墨鱼来吃。不能选择含碘量高的：海带、紫菜。生活中，也可以选用不含“碘”的食盐来烹制菜品。

    甲减，是由于人体缺碘，甲状腺素合成不足引起的。导致甲减有可能不是直接缺碘的原因，还有可能是某些疾病如：桥本氏甲状腺炎引发的甲减。这种疾病就不能摄入含碘的食物，容易损害甲状腺细胞，加重病情。如果疾病就是因为人体缺碘引发的甲减，吃海鲜是有助于病情的，这类病人可以吃海鲜。

    甲状腺结节疾病发生的原因主要是和遗传因素、电离辐射、吸烟、焦虑、体内高碘或缺碘这些因素有关。这类患者最好在医生的指导下饮食。

    虽然缺碘确实会在一定程度上影响甲状腺去合成甲状腺激素，在这种情况下就容易增加甲减的发生概率。但并不是所有的人群都要吃含碘非常高的海鲜，如果甲减的人群过量食用的话，反而会让机体承担的负担加重，从而加重自身的病情。

    那怎么知道自己到底缺多少碘呢？最好的办法就是去医院利用塞克陆德尿碘检测试剂盒做下尿碘检测，这样能够知道自身情况来补充碘元素，避免出现更严重的病情。所以，不管是对于甲亢的人群，还是对于甲减的人群来说，都需要适量的食用含有碘元素的食物，多吃反而不利。