碘是人体必需的微量元素之一，人体各个时期均需要。是人体甲状腺素的组成成分，对人体调节生理功能具有重要的作用：碘能够调节能量代谢，使产能物质如碳水化合物等产生能量，供给细胞利用以完成各种生理活动。

    那么碘元素与甲状腺疾病有什么关系哪？

    甲亢是甲状腺激素合成分泌过多引起，所以简单的说，甲亢的病人要忌碘，以减少甲状腺激素合成原料。不要吃海带、紫菜、海鱼等等含碘多的食物，食盐要选择无碘盐。

    碘缺乏会引起甲减，一些甲状腺疾病比如地方性甲状腺肿，克汀病。在胚胎期和出生后早期碘缺乏致甲减，进而造成大脑和中枢神经系统发育障碍。

    但碘元素摄入过量有时也可出现甲减，这可能与碘在甲状腺细胞内抑制过氧化物酶活性，从而阻碍甲状腺激素合成有关。

    近年来甲状腺结节的检出率有明显增加，这与高分辨率超声的广泛应用以及人民健康意识增加有一定关系。碘缺乏与碘过量均可引起甲状腺结节。

    碘摄入过量会引发自身免疫性甲状腺炎，桥本甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一种，后期会出现甲状腺功能减退，需要补充甲状腺激素治疗。产后甲状腺炎也被认为与甲状腺的自身免疫性损伤有关。通常为了保证宝宝的正常发育，孕妇与母乳的碘需要量要稍大些。

    碘过量和碘超足量曾引起甲亢一过性的增加，亚临床甲减、自身免疫性甲炎、甲状腺结节患病率增加，但未发现碘摄入量和甲状腺癌的相关证据，TSH的浓度普遍升高现象可能与补碘相关。

    我国幅员辽阔，缺碘情况不一，所以国家为不同地区提供不同浓度的碘盐，我们可以根据所生活地区的碘缺乏状况来选择。一般来说，内陆山区为碘缺乏地区，可以选择加碘盐。在沿海地区，或经常食用较多海带、海藻、贝类等海产品的人群，通过饮食和饮水可以获得足量碘，可以选择无碘盐，以防止碘过量。

    有甲状腺疾病的人群最好咨询医生后注重饮食，保障甲状腺健康。