孕妇的碘营养是十分重要和不可忽视的，若准妈妈在怀孕期间碘元素缺乏，对自身和胎儿存在及其严重的影响。可能会出现流产、早产、死胎、低体重出生儿、新生儿的运动精神障碍，对儿童的听力、语言、智力、身高、体重和发育都有严重而不可逆转的影响。

    胎儿孕早期主要从母体摄取甲状腺激素，孕中期和孕晚期主要是从母体摄入碘，自己合成甲状腺激素，所以胎儿摄取碘的能力处于劣势地位，换句话说，当碘缺乏时，对胎儿的影响要大于对母亲的影响，而且是不可逆转的。

    那么准妈妈是不是跟普通人一样保持碘元素适宜就可以哪？ 

    因为准妈妈在怀孕期间，甲状腺结合球蛋白增高2.5倍，结合甲状腺激素升高，对碘的需要量增加；并且肾脏的滤过率增加，尿碘排出量增加，对碘的需要量增加；最后胎儿在孕中、晚期需要从母体摄取碘，这几个因素使得母亲的碘需要量比非孕妇至少增加50微克。

    2009年5－12月，卫生部分别在上海市和三个沿海省份（辽宁、浙江和福建省）的5个沿海城市和5个沿海农村，以及3个内陆对照农村点，开展了居民碘营养状况调查。浙江省沿海城市和福建省沿海农村孕妇尿碘中位数均低于150微克/升，总体处于碘不足状态。2007年5－10月，我国学者对我国4地区正常孕妇的尿碘水平分析，按照世界卫生组织推荐的孕妇尿碘中位数150－249 微克/升标准，4地区孕妇的尿碘均未超过200微克/升，孕妇的尿碘中位数明显低于当地非妊娠妇女。

    患有甲状腺功能亢进的准妈妈或哺乳妇女如果碘不足，但由于甲亢患者的摄碘率是增高的，所以弥补了碘不足。患有甲状腺功能减退的孕妇或哺乳妇女，由于补充了足够的甲状腺激素，碘摄取量对母亲本人没有影响，但是胎儿和婴幼儿需要从母亲体内摄取碘，如果患甲状腺功能减退的孕妇或哺乳妇女碘摄取不足，必定会影响胎儿和婴幼儿的甲状腺激素合成，影响胎儿和婴幼儿的智力和身体发育。

    患有甲状腺疾患的准妈妈和哺乳妇女，可以食用碘盐补充碘元素，甚至需要额外补充一些碘，应在医生指导下进行，以保证胎儿和幼儿的正常脑发育。