2011年3月11日，日本经历了一场破坏性的大地震和海啸，导致了巨大的灾难。紧接着因四个核反应堆的受损伴发持续性的核辐射，这一自然灾害又造成人为的灾难。

    特别值得关注的是放射性碘-131，它是一种不稳定的具有放射性的碘的同位素。正常情况下，稳定状态的碘是甲状腺用以合成甲状腺激素所必需的元素，而甲状腺激素是人类脑发育所必需的激素。当核反应堆出现故障，大量的具有放射性的同位素碘会释放到大气，并会沉积到作物和牧草，接着进入主要的食物链，当然也毫无例外地进入乳制品。

    这些放射性元素一旦被甲状腺所摄取，I-131因其本身的放射性而损伤甲状腺，极大地提高患甲状腺癌的危险性，而儿童患甲状腺癌的危险性最高。给予大剂量稳定性碘(130毫克)治疗，该剂量几乎是正常需要量的一千倍，使得I-131被稀释或限制放射性同位素碘在甲状腺内的积聚。给予的碘剂通常是碘化钾( KI )，体内污染I-131之后，口服碘化钾后的1－2小时内，甲状腺吸碘率就被阻断了90%以上。

    那么碘盐能预防核泄露而导致的甲状腺损伤吗？

    甲状腺是人体最大的内分泌器官，通过分泌甲状腺激素调节人体的生长发育及能量代谢。碘是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺的一个独特功能是能够主动摄取碘，使得甲状腺内的碘浓度达到血液的数十倍。

对于碘营养充足的人群，短时间内给予大量的碘盐也几乎没有预防核辐射的作用；如果碘缺乏，甲状腺会增加对放射性碘的摄取。所有人群都应保持正常的碘摄入量，这样在核事故后会减少对I-131同位素的摄取。

    在没有暴露于I-131时，超大剂量服用碘是没有什么帮助的，反而会产生副作用，如：对有基础甲状腺疾病的人群会发生甲减或甲亢。

    由于碘盐中的碘是微量的，不足以抑制甲状腺对I-131的摄取，因此碘盐不能作为应对核泄漏预防措施。

    我们怎样才能做到远离核辐射哪？

    1、进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入；

    2、穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；

    3、要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；

    4、如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理；

    5、受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。