甲状腺是人体重要的内分泌腺，负责调控人体的新陈代谢，当出现甲状腺疾病，会造成患者的激素分泌异常，从而使患者出现疾病症状。

 常见的甲状腺疾病有甲状腺肿、甲亢、甲减、甲状腺癌、甲状腺炎等。

 甲状腺疾病的种类比较多，引起的原因也是比较复杂的。

 例如生活习惯不好，长期的高碘或者缺碘饮食，甲状腺自身免疫因素，一些感染性疾病等造成的继发病等。

 甲状腺患者应如何保证碘适量？

甲亢、甲状腺结节伴甲亢、各种甲状腺炎伴甲亢、需要进行放射碘131治疗的甲状腺癌，需要做到限碘饮食。

“限碘”从字面意义看就是限制富碘食物，尽量做到“4个不”，高碘的食物一定不能沾。

 1、不吃碘盐,买盐时先看成分表，没有“碘”这一项就是无碘盐，外包装上也会标注“无碘盐”，要认准；

 2、不吃含碘的营养保健品,一些复合维生素、微量元素等营养保健品中都可能含碘，吃之前要先看清成分表；

 3、不吃海产品,海带、紫菜、海苔、海杂鱼等含碘量高的海产品就不要吃了，选择含碘量相对低的淡水鱼，但要适量食用；

 4、不吃添加了盐的加工食物,咸菜、泡菜、火腿、豆干、薯片、面包、饼干等，基本上腌制食品、加工食品、各种零食糕点都应避免食用。如果条件允许，这些食物可以自己动手做不添加盐的。

 尿碘检测仪专家提醒您甲状腺疾病应及早检测，及早预防！

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